ऑक्सीजन और इम्युनिटी बढ़ाने का आसान तरीका | Enhance Immunity and Oxygen Levels | Sadhguru Hindi

सरल योग अभ्यास सीखें - सिंह क्रिया और साष्टांग - सद्गुरु ने यह अभ्यास, इम्युनिटी बढ़ाने और ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए हैं।
इन अभ्यासों के नियम:
1. साष्टांग और मकरासन को खाली पेट की स्थिति में करना चाहिए।
यानि, नीचे दिए निर्देशों के अनुसार कुछ समय रूककर यह दोनों अभ्यास करें:
- भरपेट भोजन करने के बाद 4 घंटे रुकें
- फल या कुछ बिस्कुट जैसा नाश्ता करने के बाद 2.5 घंटे रुकें
- चाय, कॉफी या पानी के अलावा कुछ भी पीने के बाद 1.5 घंटे रुकें
- पानी कभी भी पीया जा सकता है। पानी पीने पर कोई रोक नहीं है।
2. गर्भवती महिलाओं को साष्टांग या मकरासन नहीं करना चाहिए। हालांकि, वे सिंह क्रिया कर सकती हैं।
English Video:
एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।
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टिप्पणियाँ

  • Vaibhav Shukla
    Vaibhav Shuklaघंटे पहले

    Very helpful

  • Dev Sharma
    Dev Sharma6 घंटे पहले

    Superbbbb👌

  • MERAMAN AHIR
    MERAMAN AHIR13 घंटे पहले

    Shiv aum vishnavey namah સીતારામ Jay shree krishna Jay hind

  • Anuka Wamankar
    Anuka Wamankar22 घंटे पहले

    Namskarm sadgurudev Ji 😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 thank you very much 💐😍

  • Ramesh Paswan
    Ramesh Paswan23 घंटे पहले

    Thanks Gurudev 🙏🙏🙏

  • Raj Kumar
    Raj Kumarदिन पहले

    Baba ji 5 mokhi 5 rudraksha mala smet cahie

  • Raj Kumar

    Raj Kumar

    दिन पहले

    Nice

  • Raj Kumar

    Raj Kumar

    दिन पहले

    Baba ji hame yaad rakhna

  • Ankit Kumar
    Ankit Kumarदिन पहले

    Jay shree ram 🙏🙏🙏🙏

  • तरुण कुशवाहा शिव शंभू तरुण कुशवाहा शिव शंभू
    तरुण कुशवाहा शिव शंभू तरुण कुशवाहा शिव शंभूदिन पहले

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • Sanjana Tiwari
    Sanjana Tiwariदिन पहले

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • Reena Gupta
    Reena Guptaदिन पहले

    Aapka aabhar ✨💕✨ Pyare sadguru ji 🙏 Radhe Radhe 🙏🌸💐

  • Reena Gupta
    Reena Guptaदिन पहले

    Om Shanti Shanti Shanti 🌸🙌🌸🙏

  • ak Ghosh
    ak Ghoshदिन पहले

    Mujhe asthama hay....may inhaler lene ke badhi yea simha kriya karpatahu kiya mujhe yea karna sahi hoga..?? please reply dije koi?????

  • Rudra lochav
    Rudra lochavदिन पहले

    🙏😊💮🏵🌸

  • mulji bhai
    mulji bhai2 दिन पहले

    Sadguruji Kya hota he jab koi Kam nai aata aur us samay kon Kam aata he

  • dhanamali
    dhanamali2 दिन पहले

    बाबा ओ कै पास कोरोना दबा खालो। रामदेव काणा कै पास दबा या गौमुतृ। सानडं मुतृ नेही पीना

  • Bot Killer
    Bot Killer2 दिन पहले

    Can this channel get 100k subs without any videos being uploaded?

  • Dipika Kumari
    Dipika Kumari2 दिन पहले

    Dhanyawad sadguru,🙏

  • Sima Roy Patra
    Sima Roy Patra2 दिन पहले

    Take care guruji ,god bless you

  • Ramchandra Ghadge
    Ramchandra Ghadge2 दिन पहले

    🙏🙏

  • Parmar bhikhabhai Bhikabhai
    Parmar bhikhabhai Bhikabhai2 दिन पहले

    जय हो सतगुरु देव सादर नमन।

  • bahut khoob
    bahut khoob2 दिन पहले

    भगवान सभी लोगों को कोरोना से लड़ने की ताकत दे 🙏🙏🙏🙏🙏

  • DEBIKA BOSE
    DEBIKA BOSE2 दिन पहले

    Sadguru hamari desh me Gomata ko bachao .

  • MANI KANT
    MANI KANT2 दिन पहले

    🙏🙏Dhanyawaad Sadguru Ji🙏🙏

  • Ramesh Uchit
    Ramesh Uchit3 दिन पहले

    बहुमोल मार्गदर्शन

  • Rohit Kushwah
    Rohit Kushwah3 दिन पहले

    🌿सच्चे सतगुरु के सत्संगों से हमें पता चलता है कि एक ऐसा परमात्मा है जो भयंकर से भयंकर रोग को भी समाप्त कर देता है फिर चाहे वह कोरोना जैसी महामारी भी क्यों न हो।

  • Dhruv kumar
    Dhruv kumar3 दिन पहले

    B.P.Wale Ker Saktay H

  • anamika
    anamika3 दिन पहले

    Mujhe abhi rudraksha nahi prapt hua hai

  • SAMARPIT PCS ACADEMY
    SAMARPIT PCS ACADEMY3 दिन पहले

    Mere bhai aap mujhe chhod kar kaha chale gaye😥😥😥😥😥😥😭😭😭😭😭

  • Pushpa Faliya
    Pushpa Faliya3 दिन पहले

    पीजे फलीया

  • Prem Pathak
    Prem Pathak3 दिन पहले

    Pranam Sadguru Muze abhi tak Rudraksh nahi mila... Krupya isske bare me jankari dijiye

  • Special Edition
    Special Edition3 दिन पहले

    And I will try to find you other you :), I've seen today but has no Taip was tributting girl

  • Special Edition
    Special Edition3 दिन पहले

    Hello, no not him, the who very close to cap H oo k

  • Anamika Verma
    Anamika Verma4 दिन पहले

    Love u सद्गुरु as my best movative teacher, friend

  • Pranita Jha
    Pranita Jha4 दिन पहले

    अजीब बात है ये वीडीओ तो अभी के समय k अनुकूल है फिर ये नापसंद वाला उल्टा अंगूठा क्यूं... पता नहीं

  • Parkrit Khichi
    Parkrit Khichi4 दिन पहले

    Sadguru m big fan aapka ashirvad bna rhe🙏🙏🙏🙏🙏

  • alok dash
    alok dash4 दिन पहले

    Thank u guruji .for this vdo ..this is really really informative

  • Abhay Singh
    Abhay Singh4 दिन पहले

    Om shanti om

  • Chandrika Patel
    Chandrika Patel5 दिन पहले

    Mai abhi abhi covid se recovery hui hu muje lungs infection ho Gaya tha oxygen per thi to ye kar sakte hai sastang ya singh kriya

  • Arts of Mithila
    Arts of Mithila5 दिन पहले

    Thanku sadguruji for dubbing in hindi this video

  • Zone 6 Music
    Zone 6 Music5 दिन पहले

    इस कोरोना महामारी मे हमने लक्ष्य बनाया हे एक लाख पेड़ लगाने का आप भी कम से कम एक पेड़ जरूर लगाए FRT 🙏🙏

  • NATURE WORLD

    NATURE WORLD

    3 दिन पहले

    Humne bhai pichli bar lockdown me hi 3 ped laga diye ab bahut bade bhi ho gye.....sab logo 1 ped jarur lagaye future k liye

  • Devdutt Rana
    Devdutt Rana5 दिन पहले

    Jay Maharaj sadguru

  • Radhe Krishna
    Radhe Krishna5 दिन पहले

    Jay Hanuman Jay Hanuman Radhe Krishna Radhe Krishna Radhe Krishna

  • Radhe Krishna
    Radhe Krishna5 दिन पहले

    Radhe Krishna Radhe Krishna

  • knowledge All about
    knowledge All about5 दिन पहले

    मोदी और बीजेपी के खिलाफ एक शब्द भी नहीं बोल सकते जिनके राज में सरेआम प्राइवेट हॉस्पिटल करप्शन कर रहे हैं लोगो को लूट रहे हैं और लोगो की जान जा रही हैं उनको ऑक्सीजन भी नहीं मिल रही यही है अच्छे दिन देश को बर्बाद कर दिया । चौकीदार चोर है और ये सब पोटली में से गिरे हुए पैसे उठाने वाले और उनके सामने दुम हिलाने वाले

  • Rc Jain
    Rc Jain5 दिन पहले

    खाना में परहेज एवं फल क्या लेना चाहिए वतलाये । राधे राधे ।

  • idar wale
    idar wale5 दिन पहले

    Guruji

  • Archana Waghela
    Archana Waghela5 दिन पहले

    Thank you so much 🙏🙏😇

  • Sachin Tyagi
    Sachin Tyagi6 दिन पहले

    It cured my chest pain within 3 days... thx Sadguru ji

  • MIS/RPF ADA
    MIS/RPF ADA6 दिन पहले

    वर्तमान मे कोरोना से जो मर रहे हैं उनके लिए भी कोई आसन है क्या गुरुजी ? काश आप सरकार को भी कुछ उपदेश दे पाते ?

  • akash kumbhar
    akash kumbhar6 दिन पहले

    Educated Aasaram bapu

  • Aquabot
    Aquabot6 दिन पहले

    Thank you Guruji Jai Shree Ram

  • Shiv Kumar Galav
    Shiv Kumar Galav6 दिन पहले

    👍 Thanks

  • R.S Dhayal
    R.S Dhayal6 दिन पहले

    🙏🙏Jai Gurudev jai siyaram 🙏🙏

  • Technical Tutorial
    Technical Tutorial6 दिन पहले

    Thanks for 12 ❤️ Ab please 20 karva do 😭🙏 Love you all 😘❤️ Stay Home 🏠,Stay safe! Wear mask 😷,keep Sanitize ☺️

  • Sadhguru Hindi Fan Club

    Sadhguru Hindi Fan Club

    6 दिन पहले

    ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • Manju Bisht3111
    Manju Bisht31116 दिन पहले

    4.11 M andbhakt andhvishwasi Baba ji aap yhaa q ho hospital jao vhaa help kro prvchan dena easy hota h baith k itna hi h tohh bhr niklo hospital jao jhaa log maarr Rhee h

  • Manju Bisht3111

    Manju Bisht3111

    2 दिन पहले

    @Dipesh Soni why only in Tamil Nadu and in other states oh may be wha followers zada honge na

  • Manju Bisht3111

    Manju Bisht3111

    2 दिन पहले

    @9xfi pro aap kise follow krte ho ya ni I don't care I was just putting my point of view nobody ask for your advice ki mjh kya krna chaiye nhi Rahi it is not about meditation and all I was just saying I have just saying Baba ko help krni chaiye na ki gyaan baatna chaiye

  • 9xfi pro

    9xfi pro

    2 दिन पहले

    Aur English channel sadhguru Mai 7.44M hai aur bhi Kai language mai hai. Aur Mai bhi hollow karta hu Shayad aap negative thinking se bhare hue hai Meditation kigiye sab theek ho jayega

  • Dipesh Soni

    Dipesh Soni

    4 दिन पहले

    Volunteers of Isha are working on Ground across Tamilnadu, this is about body science making body prepared and these works.. Patients are not actually dying they are being killed and nobody will expose it. I would request you to watch Dr. Biswaroop Choudhary. People who are saving lives are less killers are increased

  • nitin tate
    nitin tate6 दिन पहले

    Sir ji meditation karta hu to... कुछ समय अंदर से boht खुशी महसूस होती है ...... ऐसा kyu hota hai?

  • Sarabjeet Kaur
    Sarabjeet Kaur6 दिन पहले

    जय श्री कृष्ण दंडवत प्रणाम जी ❤️🙏🙏

  • Imran Khan
    Imran Khan6 दिन पहले

    Jab ye issue nahi oxygen ka tab kaha tha aapa gyan guru ji, ab jab zaroorat padi tou bina medical education ke aap expert kaise ban gaye.... 🤔

  • M J
    M J6 दिन पहले

    रास्ते में कांटे बिझाए कि बुरे मुसलमानों को चुभ जाएंगे , राह में सब ही गुजरतें हैं, कांटे सबको चुभ रहे हैं, बुरे लोग हर समाज में होते हैं, इसका मतलब ये नहीं कि पूरे इंसानियत को मुसलमानों से नफरत करने वालो को सत्ता सौंप दी जाएं,

  • naveen pandey
    naveen pandey6 दिन पहले

    Everything in yoga has a scientific value

  • Gaurav Patil
    Gaurav Patil6 दिन पहले

    Please sadguru vaccine banaiy hamare desh mai 🙏

  • Maddy GS
    Maddy GS6 दिन पहले

    Mujhe ye video dekhne me koi interest nahi hai na maine ye dekha hai na dekhna chahta hu me to sirf comment karne aya hu ki aise log jine kuch bhi nahi pata lekin jo baate banane me ustaad hote hai jo apko koi bhi gyan nahi dete bas har chij ko teda bata kar hasne pe majbur karte hai logo ko lagta hai ki sachme aise log paramgyani hai jo gautam Buddha jaise koi bohot bade tapaswi aur gyan prapt karnewale divyapurush hai lekin vastav me aisa kuch nahi hota agar har bol bacchan vyakti is tarah se bolna sikh jaye to pure vishwa me aise baba log badh jayenge aur sari duniya ko chu**** bana k bhatka denge aur marne k baad bhi aise logo ko bhagwan bana k inke shishya aur bhakt inke naam pe dhanda chala k is business ko aage jaari rakhenge aur profit banate rahenge Logo se bas itna kehna chahta hu ke Is dharti pe koi bhagwan nahi hai aur na koi param gyani hai Agar bhagwan ko mante ho to usko har garib aur mehnat karke pet bharne walo me dekho sabki madat karo insaaniyat ko banaye rakho Duniya apne aap behtar ho jayegi Logo ki madat kar k aapko bhi khushi milegi aur marte samay jab aapko ye sari baate yaad aayegi Tab aapko marte wakt bhi ye sukun rahega ki aap kuch acche karm kar k ja rahe ho to duniya bhi acchi ho jayegi Aur kisiko aise babao ki jarurat nahi hai moksh prapt karne k liye bas acche karm karo aur kuch nahi ❤️

  • Jitu Maghav
    Jitu Maghav6 दिन पहले

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • xavier siddiqui
    xavier siddiqui6 दिन पहले

    Guru jii aap apni company kab kholengy like baba ram dev, m apke products prashad samjh k use kia krunga😭

  • Sadhguru Hindi Fan Club

    Sadhguru Hindi Fan Club

    6 दिन पहले

    ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • AnisHa SharMa
    AnisHa SharMa6 दिन पहले

    thankyou guru ji

  • TheDarkKnight
    TheDarkKnight6 दिन पहले

    सस्ता ओशो is back with his out of the world logic😂😂😂

  • Sadhguru Hindi Fan Club

    Sadhguru Hindi Fan Club

    5 दिन पहले

    @Danger man right dear

  • Danger man

    Danger man

    5 दिन पहले

    Plz don't do this....ye duniya Osho ne bhi nahi banai hai.....btw....i love Osho ❤️

  • Sadhguru Hindi Fan Club

    Sadhguru Hindi Fan Club

    6 दिन पहले

    ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • Famous Duniya
    Famous Duniya6 दिन पहले

    उसके बारे में सोचना ही उसका एहसास बन जाए, तो मांग लेना खुदा से उसे जिंदगी भर के लिए, इस से पहले की उसकी माँ किसी और की सास बन जाए। 😜💞😂

  • Sadhguru Hindi Fan Club

    Sadhguru Hindi Fan Club

    6 दिन पहले

    ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • Nothing Nothing
    Nothing Nothing6 दिन पहले

    yaar ye banda har topic pe apna aadha adhura gyan baatne aa jaata hai aur log sunne bhi aate hai. experts ki hi ray lo, aise har popular insaan ki ray loange to jindagibhar lagi hi padi raheingi. koi har subject ka expert nahi hota, time lagta hai mehnat karni padti hai, vo banda bas har topic me apna gyan de raha hai apne personal benefits ke liye. nuksaan uska nahi hoanga jo galat gyan baat raha hai bada insaan ha political personality hai jo gyan le raha hai uska nuksaan hoanga ya to galat knowledge ki wajah se dusre nakaabil logo ka gyan lene ki aadat ki wajah se. hajaro ghante mehnat karni padti aur uske baad bhi field me new kya kya ho raha hai vo sab sikhna padta hai aise hi koi har subject me educated nahi banta. take you care by yourself, don't let someone incompetent influence you.

  • recipe with manu
    recipe with manu7 दिन पहले

    उसके हक में कभी सल्तनत ना हो, जिसका कोई परिवार ना हो। क्योंकि ऐसे लोगों को परिवार के दुख दर्द का पता ही नहीं होता है 🙏

  • Sadhguru Hindi Fan Club

    Sadhguru Hindi Fan Club

    6 दिन पहले

    ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • Support Them
    Support Them7 दिन पहले

    OM

  • Suvarna kudalkar
    Suvarna kudalkar7 दिन पहले

    Apko sat sat pranam Sadguruji

  • Anurag Tiwari
    Anurag Tiwari7 दिन पहले

    Maleria dengu corona heart attack kidney problem brain hamrage se jin jin logo ki jaan gayi bhagwan un aatmao ko jald se jald naya janam dein RIP

  • Tarun U
    Tarun U7 दिन पहले

    Jai Shri Ram

  • Pankaj Kumar
    Pankaj Kumar7 दिन पहले

    sadguru ko sat sat naman🙏🙏

  • Sadhguru Hindi Fan Club

    Sadhguru Hindi Fan Club

    6 दिन पहले

    ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • Sciencology
    Sciencology7 दिन पहले

    𝙾𝚗 𝚝𝚛𝚎𝚗𝚍𝚒𝚗𝚐🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • DOST RIDER
    DOST RIDER7 दिन पहले

    👍 1पौधा अवश्य लगाए,

  • Sb Dave
    Sb Dave7 दिन पहले

    Babut badla

  • KSHITIJ GHORMADE
    KSHITIJ GHORMADE7 दिन पहले

    Ye toh Ramdev se bhi bada scammer hai

  • Roque Crasto
    Roque Crasto7 दिन पहले

    Narendra ko bejo

  • arun chandra
    arun chandra7 दिन पहले

    एक और मोदी का चेला आ गया है ज्ञान पेलने। जो बोलता था 30रु लीटर पेट्रोल डीजल देगा। मोदी से सवाल पूछा है कभी। या सिदफ़ तलवा चाटने की ही आदत है सिर्फ

  • Kajal Gautam
    Kajal Gautam7 दिन पहले

    Jaldi he puri duniya corona mukt ho... Pray for everyone

  • one solo bum
    one solo bum7 दिन पहले

    SADGOORU

  • Sunil Pal
    Sunil Pal7 दिन पहले

    ​ NEW AMAZING VIDEO PUBG

  • Raj Kumar
    Raj Kumar7 दिन पहले

    Scientifically proof hai kya ?

  • priyanka chakraborty
    priyanka chakraborty7 दिन पहले

    For pregnant women which type of yoga is good

  • Rahul Jain
    Rahul Jain7 दिन पहले

    फेकू , शब्दो का सौदागर😁

  • Sourabh Soni
    Sourabh Soni7 दिन पहले

    Guru ji❤️

  • Kumar Gmail
    Kumar Gmail7 दिन पहले

    baba ko bolo Esa karke oxygen paida q nhi kar lete,, chutyaa Sala...

  • Kumar Gmail

    Kumar Gmail

    4 दिन पहले

    @Dipesh Soni my dear broo.. oxygen ki need unko hoti hai,जो capable nhi hai jine ke like,with zero power in body,zero will power to alive,zero power for eat,you have to do forcefully for anything for their live to improve. smjho mere bhai .....jab koi apna oxygen se mare naa tab hi smjh aata hai ground reality. sab politics hai....baba ko मोदी ka विरोध नहीं करना है Thora sa भी इसलिए chutya पाँत फैला rha hai, कोई हेल्थ se जो फिट hai like you and me and other जिनका oxygen saturation accha hai wo लोग oxygen का demand नहीं कर rhe।।।।। 🙏🙏🙏🙏🙏

  • Dipesh Soni

    Dipesh Soni

    4 दिन पहले

    This is about your body bro...oxygen is there in air. That will enahance capacity

  • Paritosh Singhal
    Paritosh Singhal7 दिन पहले

    Thanku sadguruji

  • mission impossible
    mission impossible7 दिन पहले

    सभी अपना उल्लू सीधा करने m लगे है। बाबा जी कोविड पेशेंट को pure O2 ki जरूरत होती है।इसकी पूर्ति तो सरकार को कर लेने दीजिए ।

  • PINKI KUMARI

    PINKI KUMARI

    6 दिन पहले

    Ok scientist ji ... Aapki bat mani jayegi... Aap mahan ho.... Aapka bhala ho

  • Dheeraj yadav
    Dheeraj yadav7 दिन पहले

    8:21 kya babaal h ye 😂😂😂

  • Priya killer yt
    Priya killer yt7 दिन पहले

    हर घर मे कोई एक होता है जो गरीबी रेखा को पार करके आग चला जाता हैं | भगवान करे कि वो आप के घर में आप हो🙏 ♥️

  • Sadhguru Hindi Fan Club

    Sadhguru Hindi Fan Club

    6 दिन पहले

    ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • Cat
    Cat 7 दिन पहले

    How

  • Vishal sachan
    Vishal sachan7 दिन पहले

    पहले अपना बढा ले ऑक्सीजन लेवल

  • Vijaymala Deshmukh
    Vijaymala Deshmukh7 दिन पहले

    Bahot badhiya kriya hai sadguru satah naman

  • NiTiN SHARMA___
    NiTiN SHARMA___7 दिन पहले

    हे सद्गुरु आप भगवान का अवतार हो ।

  • NiTiN SHARMA___

    NiTiN SHARMA___

    6 दिन पहले

    @Sadhguru Hindi Fan Club में अब यह रोज कर रहा हुँ ।

  • Sadhguru Hindi Fan Club

    Sadhguru Hindi Fan Club

    6 दिन पहले

    ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • Puja Motivational Thoughts
    Puja Motivational Thoughts7 दिन पहले

    I m big fan of sadguru ji i never miss single vedio dhanyabad🙏 Everyone pls take care of yourself and your family stay home stay safe Love you all❤ 139 hai sagun ke 151 krwa do🙏

  • Sadhguru Hindi Fan Club

    Sadhguru Hindi Fan Club

    6 दिन पहले

    ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • ashish singh
    ashish singh7 दिन पहले

    Pehle nahi bata pa rahe the buisness man,itne chale gaye tb ye sb yd aa raha h,aur jo bata rahe ho itne me admi upr nikl lega

  • Mukhiya Dynasty
    Mukhiya Dynasty7 दिन पहले

    Pranam sadhguru. Mai toh isi aasan me soya krti thi.. Ab bhi krti hu jab mujhe ekdam relax krna hota hai. But apneaap hojata hai ..

  • kedar kajale
    kedar kajale7 दिन पहले

    Jay ho

आगामी